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01/04/2013 - Aprile dolce dormire? E allora svegliamoci in camper!

Aprile dolce dormire, recita un noto proverbio popolare che evidenzia le abitudini indotte dalle caratteristiche meteo di questo periodo, soprattutto, quando i primi caldi si fanno sentire e di conseguenza è normale avvertire una sensazione di sonnolenza e stanchezza diffusa, insomma  un senso di stanchezza comune in quasi tutti. In pratica ad Aprile ci sentiamo stanchi anche perché le giornate si allungano e il nostro organismo si deve abituare all’aumento dell’ora di luce. Questo strano senso di stanchezza dovrebbe durare pochi giorni o un paio di settimane, ma molto spesso può protrarsi per parecchio tempo e sembrare non diminuire neppure con il riposo, infatti più si dorme, più ci si sente stanchi. Allora cosa fare, ci chiediamo, per combattere questo senso di stanchezza che ci affligge ad Aprile? Prima di tutto riuscire ad avere uno stile di vita corretto e tranquillo, oltre che adottare una dieta sana ed equilibrata, ma soprattutto bisogna muoversi cercando di stare all’aria aperta e proprio in virtù di ciò, non c’è niente di meglio che concedersi, specie nei week end, qualche gita fuori porta magari col proprio camper. Sicuramente cambiare aria fa bene e perché no, ritrovarsi a fare colazione con tutta la famiglia guardando fuori dal finestrino del nostro camper o addirittura comodamente seduti sotto la veranda, darà l’idea di essere già in vacanza e allora perché non approfittare? Non importa andare chissà dove per vivere queste sensazioni, basta anche spostarsi di qualche chilometro da casa nostra e di certo, una rigenerazione si avrà…provateci!

Carmen Somma