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01/01/2016 - Un 2016 di successi...speriamo!

Anno nuovo vita nuova, siamo soliti affermare tra la fine del vecchio e l’inizio del nuovo anno e come al solito, tanti sono i propositi di cambiamento, anche se poi, non sempre riusciamo a mantenerli. Il nostro desiderio di migliorarci è sincero, ma molto spesso usiamo strategie sbagliate. Quando parliamo di cambiamenti per il nuovo anno, la prima indicazione da seguire durante la formulazione di obiettivi è quella di capire esattamente ciò che vogliamo. Scegliere per il nuovo anno degli obiettivi entusiasmanti e stabilire degli standard alti può essere d’aiuto, così come può essere d’aiuto anche il supporto ed il coinvolgimento di altre persone: familiari o amici che riescano a stimolarci. L’importante è sentirsi appassionati e avere una motivazione, quest’ultima ci aiuterà. Bisogna imparare ad essere felici anche solo per il fatto che ci stiamo avvicinando al nostro piccolo successo, questo sicuramente ci aiuterà ad evitare sensi di frustrazione e di fallimento. Insomma, un modo originale ed efficace per raggiungere i nostri obiettivi nel nuovo anno potrebbe anche essere quello di far finta di averli già raggiunti, ma in che modo vi chiederete? Anche solo credendoci, proprio come se avessimo già ottenuto il tanto desiderato successo  e se questo arriverà veramente, vorrà dire siamo riusciti nel nostro intento. Non dimentichiamo che i nostri obiettivi devono sempre basarsi su qualcosa che siamo in grado di controllare e se solo ne immaginiamo i benefici, allora vorrà dire che ce la possiamo fare. Forza e coraggio il nuovo anno è arrivato, pertanto non ci resta che dimostrare prima a noi stessi e poi agli altri che ce la possiamo fare. Buon 2016 a tutti!

Carmen Somma